Des de ben petit que he estat fascinat pel moviment del cos humà, i em vaig adonar de la importància de mantenir-se actiu per sostenir una vida saludable.

Aquest interès em va portar a nivell professional a estudiar Medicina, mirant d’apropar-me a la salut de les persones en particular i de la població en general, a partir de l’especialització en Medicina Familiar i Comunitària, i amb els anys, aprofundir en els coneixements sobre l’exercici físic i els seus efectes, especialitzant-me en Medicina de l’Educació Física i l’Esport.

A nivell personal, des de sempre he estat vinculat i he gaudit de l'activitat física en l’entorn natural, i de la pràctica d’arts marcials orientals i tècniques meditatives. M’ha estat de gran ajuda, des del camp de la neurociència, poder recuperar la comprensió mil·lenària que la nostra ment i el nostre cos, formen part d’una mateixa unitat indivisible, juntament amb la nostra consciencia.

Aquestes passions per l'activitat física i el benestar em van portar a formar-me com a instructor de Mindfulness, amb la voluntat de poder oferir des del meu bagatge formatiu, des d’una mirada científica i des de l’experiència, dinàmiques que puguin suposar un recurs per a millorar el benestar i la salut de qui les rebi, propiciant canvis que permetin créixer com a persona i adquirir un major compromís amb si mateixa i amb l’entorn que la rodeja.